Green Macchiato - o coquetel de superalimento com café expresso

A cafeína atende a mistura verde superal

"Forza del Caffè sia con voi". Ou então "O poder do café esteja com você!" Com uma xícara grande de café, muitos começam a vida cotidiana muitas vezes estressante. Ele faz blithelyele dá Energie e ele nos faz concentrado, Novamente, temos uma fantasia Cocktail Superfood de Ulf Neuhaus para você: um impulsionador de metabolismo cheio de energia!

Ultrafood, a base de cada uma de nossas receitas, é uma mistura de superalimentos veganos, nosso necessidades nutricionais diárias para 100% cobre e gerencia nossa sensação de corpo faça perfeito novamente. Com proteína de ervilha, Moringa e Maca eu chamo apenas uma fração dos grandes superalimentos que os nossos Fortalecer o sistema imunológico e novamente o nosso capacidade para reviver. Com a fantasia Receitas de Ulf Neuhaus Você pode personalizar facilmente o seu Ultrafood ao seu gosto? Encontre o seu cocktail favorito com apenas mais alguns ingredientes - ou apenas tente algo novo.

Espresso - o pequeno tiro com um grande impacto

Para os italianos é pelo menos tão importante quanto a pizza e a massa. Meant é o expresso, muitas vezes através do seu melhor compatibilidade o café de filtro é preferido. o Segredo encontra-se na preparação: A ebulição da água quente com muita pressão atinge pó de café finamente moído. E o resultado creme, a espessa camada de espuma sobre o líquido, completa a especialidade do café e é um característica de qualidade genuína, Contém um expresso clássico média 50 mg de cafeína.

Os efeitos positivos da cafeína provavelmente já terão sido sentidos. Especialmente depois de levantar-se ou contra a baixa do meio-dia, ele frequentemente faz maravilhas. Agora tem um Estudo da Universidade de Baltimore descobriu que Cafeína promove nosso pensamento, Isto foi afirmado pelos pesquisadores liderados por Michael Yassa em 160 indivíduos, que alcançaram melhores resultados de testes com base em um teste de memória do que os indivíduos sem um suplemento de cafeína.

A cafeína também existe há muito tempo na mídia como a arma milagrosa quando perdendo peso, Não é de admirar que cada vez mais na vida cotidiana dependam do café & Co. Como parte de um Estudo da Universidade de Hannover A relação entre cafeína e perda de peso deve ser explorada. De acordo com uma avaliação de cerca de 500 homens e mulheres vêm Bebedor de café melhor, Eles tinham um menor índice de massa corporal e você poderia Mantenha o peso por mais tempo como pessoas que não consomem cafeína. Razão para isso é baseado no fato de que Cafeína estimula o metabolismo e para um melhor queima de gordura inspira. Uma xícara de café expresso após o jantar é indispensável para muitas pessoas com este conhecimento de fundo!

Ultrafood e espresso apenas vão bem juntos. Afinal, o dia tem apenas 24 horas vale a pena usá-lo corretamente. Não só o seu corpo se alegra com a energia, mas também o fato de que as tarefas são muito mais fáceis de manejar se você ficar concentrado.

SIDA:

  • batedeira

ingredientes:

  • 250 leite de aveia
  • 4 EL aveia
  • 1-2 Espresso
  • 5 g Add-On Chocolate (½ colher)
  • 20 g Ultrafood (colher de medição 2)
  • Punhado de mirtilos como cobertura
  • nB cubos de gelo
  • 1 pitada de café instantâneo / pó de cacau

preparação:

Trace 250 ml de farinha de aveia bem tolerada e encha-o no liquidificador. Agora seguido pela farinha de aveia 4 EL e 1-2 espresso. Como um portador de sabor é agora adicionado o add-on com sabor de chocolate. 2 g Ultrafood completa o Ultra Macchiato. Misture vigorosamente. Até você se tornar um amigo de café gelado, adicione mais alguns cubos de gelo. Com algumas blueberries no topo e café instantâneo ou cacau em pó espanado sobre o seu cocktail vai se tornar um destaque.

Alla Salute! ????