Het sprookje van 1001 voedingssupplementen

Voedingssupplement: voor elk probleem een ​​capsule?

Vaak zijn ze kleurrijk, creatief vormgegeven en mooi om naar te kijken. Of het nu in de vorm van tabletten, dragees of als poeder is - er zijn verschillende doseringsvormen van deze preparaten. En één ding is zeker: de voedingsindustrie maakt jaarlijks hoge conversies met deze kleine vitaliteitsbommen, Vooral op internet worden fabrikanten verleid door gezondheidsbeloften die ver uit het zicht zijn en die vaak als consument verdwijnen maak geen verschil voor medicijnen kan.

"Veel helpt veel" - we hebben dit motto al vaak in de kindertijd gehoord. En zelfs vandaag de dag kan het worden toegepast op verschillende levenssituaties. Veel beweging is goed voor ons, veel drinken houdt onze organen fit en veel fruit geeft ons belangrijke vitamines. Dit motto heeft echter ook de voedingsindustrie en de laatste jaren ten goede gekomen Verschillende voedingssupplementen aangemaakt. Voor sommigen is een vloek onmisbaar voor de anderen. Maar hebben we deze nodig? kunstmatige vitamines echt? En in deze hoeveelheden?

Aufgrund der toenemende eisen naar de onze Hersenen en afnemende kwaliteit onze Voedsel is een voedingssupplement vaak erg handig. Helaas zijn dit vaak individuele capsules met geïsoleerde actieve ingrediënten of poedervormige producten die niet voldoen aan de dagelijkse behoefte, zelfs niet na de derde shake. Wat we vandaag nodig hebben is er één vol, natuurlijk voedsel met een hoge biologische beschikbaarheid - geen honderd voedingssupplementen.

Kwaliteit in plaats van kwantiteit: plantaardige en holistische aanvulling

Voedingssupplementen (NEM) zijn kunstmatig geproduceerde voedingsstoffen in geconcentreerde vorm, welke voedingsstoffen bevatten dat rechtop onze cellen en belangrijke Lichaamsfuncties reguleren, Deze kunnen bestaan ​​uit vitaminen, aminozuren, mineralen, vezels of zelfs planten en kruidenextracten. Actieve ingrediënten in de vorm van voedingssupplementen worden echter bijna uitsluitend synthetisch gerepliceerd en geïsoleerd. Hoewel geïsoleerde stoffen een cruciale rol kunnen spelen in de volledige zorg, kunnen ze niet goed worden verwerkt door ons lichaam.

Dit betekent dat ons lichaam in het geval van ernstige tekortkomingen symptomen synthetisch gerepliceerde vitaminen en geïsoleerde mineralen en sporenelementen leuk vinden en het dankbaar accepteren, maar een cruciaal onderdeel van het lichaam gewoon kan niet worden opgenomen. Zodat het lichaam alle voedingsstoffen echt kan gebruiken, heeft het hoogwaardige actieve ingrediënten nodig die op zijn best in natuurlijke vorm aanwezig zijn. Vitaminen, mineralen en aminozuren kunnen alleen efficiënt worden gebruikt door ons lichaam in deze pure vorm. Natuurlijke actieve ingrediënten passagiers relatief perfect naar endogene enzymen en receptoren.

In de wetenschap noemen we dit fysieke bruikbaarheid als biologische beschikbaarheid. Je beter de biologische beschikbaarheidmeer van ons Körper het respectievelijke product maak er goed gebruik van, En zelfs als onze voedseletiketten al veel informatie bevatten - de biobeschikbaarheidscijfers zijn helaas alleen voorbehouden aan de wetenschappers onder ons.

Wat op het eerste gezicht niet te zien is: niet de voedingssupplementen zijn het probleem, maar de kwaliteit van elke fabrikant! met zunehmender Ontwikkeling van ons brein en het verhogen van de prestatiedruk Voedingssupplementen zijn een zeer goede en gemakkelijke manier van zijn lichaam vol geven. Elke dag hebben onze hersenen alle gezonde voedingsstoffen nodig vanwege onze toenemende prestatie-eisen. Deze moeten ons lichaam, naast de natuurlijke vorm, maar ook fvan genetische manipulatie en pesticiden kan beschikbaar worden gemaakt.

Overdosering en onderdosering: een complexe interactie

Zeker de een of de ander is zich ervan bewust dat, bijvoorbeeld, de in vet oplosbare vitamine D. kan alleen worden opgenomen door het lichaam als dit tegelijkertijd gezonde vetten toegevoegd zijn. Ook zijn Vitamine B12Voorbereidingen hebben alleen zin als ze in het lichaam aanwezig zijn kleine bedragen, meerdere keren per dag weg, worden geleverd. Ons lichaam kan deze vitamine slechts in beperkte mate opnemen en moet de rest ongebruikt uitscheiden. Vitamine C ondersteunt op zijn beurt de Opnemen van Eisen, Met een lage biologische beschikbaarheid kan ons lichaam slechts 1-10% van dit sporenelement gebruiken. Door vitamine C toe te voegen kan echter bijna 40% worden gebruikt.

Het wordt echter vaak lichtvaardig ingenomen met vitamine C-preparaten, zonder dat u zeker weet dat er een vitamine C-tekort is. De meeste leugens geen tekort voordat en de toegevoegde, in water oplosbare vitamine wordt net met pensioen, Het enige dat u dan hebt, is dure urine. Daarover in dit geval bijvoorbeeld een Seleniumtekort is de oorzaak van zwak immuunsysteem is, je komt niet zelf.

IJzer brengt ons bij een ander kritisch onderwerp: Haarausfall, De redenen hiervoor zijn, naast ijzertekort, vooral de gebrek aan inname van B-vitamines, Een gebrek aan vitamine B kan, volgens ervaring bij mannen, leiden tot vroeg haarverlies. Door conventioneel en geïsoleerd eiwitpoeders stijgt onder andere de Behoefte aan vitamine B3 voor de eiwitstofwisseling, Aan de ene kant krijgt het lichaam vaak te veel eiwitten en aan de andere kant leidt dit tot het risico van Onvoldoende toevoer van vitamine B, Echter, slechts een paar atleten letten op de inname van andere noodzakelijke voedingsstoffen voor een gezond eiwitmetabolisme. Daarom is het belangrijk om niet alleen geïsoleerde eiwitten te eten, maar ook de Levering van andere noodzakelijke micronutriënten om op te letten.

Focus op intense training geïsoleerd eiwitpoeder instellen is zo RISICO, Ons lichaam is op de levering holistisch voedsel te stellen. Naast eiwitten heeft het lichaam het ook nodig alle vitaminen, mineralen, vezels en sporenelementen in combinatie! Als atleet moet ik ook mijn voedingsbehoeften aanpassen met een verhoogde eiwitinname. Dit is representatief voor alle voedingssupplementen: alleen de optimale, holistische combinatie van alle voedingsstoffen bezorg ons dat gewenste effect.

Durf: Eten uit de supermarkt!

Natuurlijk is het mogelijk dat zijn dagelijkse behoefte aan voedingsstoffen groter is dan één gezonde en evenwichtige voeding dekken. Maar het wordt steeds moeilijker. Of ik neem dat schlechte Qualität (onvolwassen geoogst, in massa geproduceerd, bestrijdingsmiddelen behandeld, etc.) uit de supermarkt om te kopen of investeer tijd en geld, om kwaliteitsvoedsel te kopen op lokale biologische markten. Om een ​​echt uitgebalanceerd dieet te eten, is de interactie van individuele voedingsmiddelen en hun ingrediënten erg belangrijk. Bovendien moeten consumenten het eens zijn met de Oorsprong en behandeling van ons voedsel behandelen. We negeren de hoge kosten.

In de regel hebben we naast werk en gezin, maar geen tijd täglich gebalanceerde en gezonde recepten uitzoeken en koken. Van de Inkoop van gezond en vers voedsel niet te vergeten. We gaan vaak een keer per week naar de plaatselijke supermarkt en kopen gewoon alles voor de week, wat logisch is voor ons. We vereenvoudigen ons leven en vinden alles wat ons hart begeert in slechts één markt.

Vaak realiseren we ons later wat we net hebben gedaan: Aardbeien uit Marokko, Bevroren broodjes uit China en Berenworst van de bio-industrie, Nogmaals we hebben onvolwassen fruit kocht wat nodig was Geen vitamines produceren zou kunnen en met pesticiden was beschermd tegen ongedierte. De heerlijke, snel gemaakte rollen uit China zijn bij Emulgatoren, zoals E472e, evenals vele onnodige Aansluitingen verschoven naar de Kneed het deeg gemakkelijker om dit of zo veel te kunnen doen kan sneller gaan, De berenworst lijkt op het eerste gezicht onschadelijk, maar bevat bij nader inzien te veel natrium, residuen van antibiotica en opnieuw moest strijken en andere Voedingsstoffen worden toegevoegdomdat ze verloren zijn gegaan in de vele productielussen.

Een goed en uitgebalanceerd gezond voedingspatroon is daarom niet zo eenvoudig te realiseren. Vanwege de toenemende intellectuele capaciteit, dat ook na sporten vraagt ​​om compensatie, maar we hebben dit wel nodig genoeg goed eten. Goed eten, boordevol hoogwaardige, natuurlijke recycleerbare materialen, En dan ook moet optimaal worden gecombineerd zodat ons lichaam ze op de best mogelijke manier kan implementeren en gebruiken. Op dit moment worden voedingssupplementen gebruikt. de eenzijdig Voedselinname, één onevenwichtig Dieet, of voedselarme Voedsel uit conventionele landbouw, dan snel naar de eerste, ongewenste tekort symptomen.

Geheel voedsel in plaats van geïsoleerde voedingsstoffen

Nahrungsergänzungsmittel Dus ze zijn vrij sinnvoll, NEM's kunnen ons voorzien van voedingsondersteuning en ons leven aanzienlijk verbeteren. Wat we doen, vanwege tijd, toenemende efficiëntie, onwetendheid of gewoon conventionele landbouw, ons lichaam niet bezorgen kan, doe het complementaire capsules of poeder, Daarom gebruiken we vandaag verschillende actieve ingrediënten van verschillende fabrikanten in verschillende prijscategorieën.

Mensen met prestatievereisten, fysiek of mentaal, kennen ze positieve effecten van voedingssupplementen, Maar weinigen ontvangen de informatie die individuele NEM's zijn vanwege de geïsoleerde, synthetische voedingsstoffen sterven Effect van deze producten sterk beperkt wird. Prof. Dr. Bernhard Watzl, Max Rubner Institute, vat samen: "[...] In de jaren 1980 en 1990 werden de positieve gezondheidseffecten van groenten en fruit teruggebracht tot bepaalde ingrediënten, vooral vitamines. Vandaag weten we dat eerder de verscheidenheid aan biologisch actieve stoffendie we absorberen door een hoge consumptie van groenten en fruit, algemene positieve effecten op gezondheid. "
Nahrungsergänzungsmittel helpen Dus alleen dan volwanneer in perfect op elkaar afgestemde combinatie bezet zijn. Alleen dan kunnen alle componenten hun eigen hebben om je volledige kracht te ontwikkelen, Daarnaast is het raadzaam om te zoeken naar producten van hoge kwaliteit biologische teelt grijpen. Een gezond, full-bodied dieet is beschikbaar Konflikt zu Genetic engineering, behandelingen pesticide en profylactische geneesmiddelen, Ons Ultrafood-principe is daarom om holistische ingrediënten te gebruiken die alle gezondheidsbevorderende stoffen bevatten.

Ultrafood: Whole Food in plaats van 1001-voedingssupplement

Slechts enkele zijn volledig voorzien van alle voedingsstoffen. Afhankelijk van de voedingsstof kan men dat onderaanbod onder andere door vermoeidheid, gebrek aan concentratie, Haarausfall en broze nagels merkbaar. Velen grijpen dan geïsoleerde vitamine en minerale supplementenom dit tegen te gaan. Maar zonder een medisch rapport is meestal niet duidelijk welke voedingsstof ontbreekt en in welke mate, zodat er sprake is van geluk, als je precies het juiste voedingssupplement vindt en vervolgens correct doseert.

Met Ultrafood Heb je de kans voor jou? Om het lichaam van nature te voorzien, Met een drankje krijgt u alle benodigde voedingsstoffen in een perfect op elkaar afgestemde combinatie. Het staat het hoge biologische beschikbaarheid vooral op de voorgrond. De ingrediënten die worden gebruikt in Ultrafood worden bijzonder goed door het lichaam opgenomen, zoals de Actieve ingrediënten van natuurlijke bronnen geassembleerd in de best mogelijke orde om maximale brandstof aan onze lichamen te leveren.

Ultrafood is een compositie van de beste superfoods ter wereld, wat blijkt te zijn True Power Nature-producten hebben geclaimd. In vergelijking met veel voedingssupplementen, de ingrediënten in Ultrafood van natuurlijke oorsprong en opnieuw werden alleen de besten bij elkaar gebracht voor een volledige mix. Door de bovengemiddeld niveau van gezonde voedingsstoffen Zo kunnen de natuurlijke prestaties, motivatie en concentratie worden hersteld. Een zichtbaar mooiere teint, een gezond lichaamsgewicht en een gezonde darmflora zijn slechts enkele van de vele gezonde effecten, die door de uitgebalanceerde mix van voedingsstoffen kan worden verkregen.

Al met twee drankjes per dag Behandelt u de uwe vanuit de EU aanbevolen dagelijkse voedingsbehoeftenen zo natuurlijk mogelijk. Het is snel bereid en kan met andere groenten en fruit worden geraffineerd. Maak Ultrafood gewoon van je drankje zonder ifs en maren, Met uw dagelijkse hulp van Ultrafood kunt u doe geen schuldig geweten over de vele geïsoleerde voedingssupplementen.