La explosión de alto contenido de fibra - cóctel superfood con aguacate

Pareja de ensueño: el aguacate graso se casa con nuestra mezcla de súper alimentos

Hola aventurero,

hoy empiezas con Ultrafood y otra receta alto en fibra y bien concentrado en el nuevo día, Y lo mejor de todo, la bebida es súper rápida y fácil de preparar. La receta para su cóctel de súper alimentos con aguacate fue creada y lanzada Ulf Neuhaus, Dem. Presidente de la Unión Alemana de Barkeeper, Aquí fue muy importante para nosotros que las recetas puedan ser copiadas fácilmente por usted y no tenga que hacer un gran esfuerzo para obtener los ingredientes. Uno u otro ingrediente solitario que podemos encontrar en nuestra nevera en casa.

Como punto culminante para esta bebida Ultrafood, podemos elegir claramente el aguacate como el ganador. Este botón de oro en forma de pera es uno de los de oliva Probablemente la fruta más rica, Pero antes de que aplauda sus manos sobre su cabeza, implica solo ácidos grasos insaturados, las grasas buenas, por así decirlo. Estos son esencial para un sistema cardiovascular saludable, Además, el aguacate es Rico en antioxidantes y fibraque a su vez asegura una buena digestión y una sensación rápida de saciedad.

Los beneficios de Superfoods Avocado solo pasan a primer plano cuando los usas comer con alimentos que contienen proteínas, Tanto mejor que en Ultrafood los grandes proveedores de proteínas, como el cáñamo y la proteína de guisante se quedan pegados. La combinación de grasas saludables con abundantes fuentes de proteínas ayuda al cuerpo la forma más efectiva de desarrollar músculoque a su vez son importantes para una buena quema de calorías!

Un estudio de Revista de la Asociación Americana del Corazón Según el estudio, los sujetos de prueba que han agregado aguacates a su dieta diariamente durante 5 meses han sido incluidos en su dieta Disminución en los niveles de colesterol ser grabado. La Asociación de Importadores de Aguacate justifica este resultado con el gran composición de vitaminas, minerales y fibra

Ves lo que te beneficia junto con los nutrientes ricos Ultrafood todavía puede evocar desde su bebida. También mire otras inspiraciones de recetas 8Venture. Y ahora, diviértete preparando tu cóctel de súper alimentos con aguacate.

sIDA:

  • Mezclador

ingredientes:

  • 25 g Ultrafood (2 ½ cucharada)
  • Cohete 20 g
  • ½ manzana
  • ½ pera
  • ¼ de aguacate
  • 300 ml de agua sin gas
  • nB cubos de hielo

Preparación:

Primero quita los tallos del cohete. Luego corte el núcleo de la manzana y la pera, corte el resto y coloque en la licuadora. Agregue el aguacate y el agua sin gas a la licuadora y mezcle bien. Si te gusta frío, agrega algunos cubitos de hielo. Y ya terminó, el Powershake verde.

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¡Te deseamos un buen apetito! ????