Green Macchiato - el cóctel superfood con espresso

La cafeína se encuentra con la mezcla de superalimento verde

"La Forza del Café sia ​​con voi". O de lo contrario, "¡El poder del café esté con usted!" Con una taza grande de café, muchos comienzan en la vida cotidiana a menudo estresante. El hace alegrementeél da Energie y él nos hace concentrado, Nuevamente tenemos una fantasía Cóctel Superfood por Ulf Neuhaus para ti: uno refuerzo de metabolismo lleno de energía!

Ultrafood, la base de cada una de nuestras recetas, es uno mezcla de superfood vegananuestro necesidades nutricionales diarias a 100% cubre y gestiona nuestros sensación de cuerpo hacer perfecto de nuevo. Con proteína de guisante, Moringa y Maca, yo llamo solo una fracción de los grandes súper alimentos que tenemos fortalecer el sistema inmunológico y otra vez la nuestra capacidad revivir Con la fantasía Recetas de Ulf Neuhaus ¿Puedes personalizar fácilmente tu Ultrafood a tu gusto? Encuentra tu cóctel favorito con solo algunos ingredientes más, o simplemente prueba algo nuevo.

Espresso - el pequeño golpe con un gran impacto

Para los italianos es al menos tan importante como la pizza y la pasta. Significa es el espresso, a menudo a través de su mejor compatibilidad el café de filtro es preferido. la El secreto miente en la preparación: Agua hirviendo con mucha presión golpea el polvo de café finamente molido. Y el resultado Crema, la gruesa capa de espuma sobre el líquido, completa la especialidad del café y es una característica de calidad genuina, Contiene un espresso clásico promedio de 50 mg de cafeína.

Los efectos positivos de la cafeína probablemente ya habrán sentido. Especialmente después de levantarse o contra el mediodía, a menudo hace maravillas. Ahora tiene uno Estudio de la Universidad de Baltimore descubrió que La cafeína promueve nuestro pensamiento, Esto fue afirmado por los investigadores dirigidos por Michael Yassa sobre sujetos de 160, que lograron mejores resultados de prueba sobre la base de una prueba de memoria que los sujetos sin un suplemento de cafeína.

La cafeína también ha existido durante mucho tiempo en los medios como el arma milagrosa al perder peso, No es de extrañar que cada vez más en la vida cotidiana dependan del café y la compañía. Como parte de un Estudio de la Universidad de Hannover Se debe explorar la relación entre la cafeína y la pérdida de peso. Según una evaluación de alrededor de 500, vienen hombres y mujeres Bebedor de café mejor, Tenían uno índice de masa corporal más bajo y podrías Mantenga el peso por más tiempo como personas que no consumen cafeína. La razón de esto se basa en el hecho de que La cafeína estimula el metabolismo y a uno mejor quema de grasa inspira. Una taza de espresso después de la cena es indispensable para muchas personas con este conocimiento básico.

Ultrafood y espresso van bien juntos. Después de todo, el día solo vale la pena usar 24 horas. No solo su cuerpo se regocijará por la energía, sino también por el hecho de que las tareas son mucho más fáciles de manejar al mantenerse enfocadas en el asunto.

sIDA:

  • Mezclador

ingredientes:

  • 250 ml de leche de avena
  • 4 EL avena
  • 1-2 Espresso
  • 5 g Chocolate añadido (½ cucharada)
  • 20 g Ultrafood (cuchara de medición 2)
  • Puñado de arándanos como cobertura
  • nB cubos de hielo
  • 1 Pinch Instant Coffee / Cocoa Powder

Preparación:

Traza 250 ml de avena bien tolerada y llénala a tu licuadora. Ahora sigue 4 EL avena y 1-2 espresso. Como portador de sabor ahora se agrega el complemento con sabor a chocolate. 2 g Ultrafood completa el Ultra Macchiato. Mezcle vigorosamente. Hasta que te vuelvas amigo del café helado, agrega algunos cubos de hielo más. Con algunos arándanos en la parte superior y café instantáneo o cacao en polvo espolvoreado sobre su cóctel se convertirá visualmente en un punto culminante.

Alla Salute! ????