Beerenstark! - Cóctel Superfood con fresas y frambuesas

Ultrafood feat. Bomba de vitamina C Fresa y frambuesa inmune fuerte

Hola aventurero,

Abracadabra! Verde se vuelve rojo. Hoy traemos un poco de variedad en su vaso y le presentamos otra receta de la Serie de cócteles superfood con Ulf Neuhaus, el presidente del sindicato alemán de camareros. Inspirado y con una facilidad impresionante, siempre lo trae lo mejor de nuestra fuente de energía verde Ultrafood a cabo.

Son pequeños, deliciosos y son, por encima de todo, poderosos frutos de poder. Significa son bayasque son un punto de atracción absoluta en las bebidas, en el muesli favorito o en ensaladas. El punto positivo es muy claro el bajo contenido calórico y el poder vitamínico concentrado, No es de extrañar que zwei las numerosas especies de bayas también han encontrado su camino en el cóctel Ultrafood: el fresa aromática y la popular frambuesa.

Ultrafood cumple con Red Superfoods para los golosos

Si echamos un vistazo más de cerca a estas dos frutas, no necesitamos buscar por mucho tiempo los beneficios convincentes. Un estudio estadounidense de la Hospital de Brigham and and Woman De acuerdo con, las bayas mantienen el cerebro joven, Los científicos justifican su resultado con el alto contenido de antocianinas y flavonoides.

Las fresas estan mas alla proveedores convincentes de fibraque promueven su digestión y previenen problemas intestinales. Además, las mentiras Contenido de vitamina C de fresas sobre el de limones y naranjas, Especialmente las mujeres embarazadas pueden beneficiarse de las fresas, porque en ellas una gran cantidad de ácido fólico infectada. También contienen una gran cantidad de calcio, zinc, hierro, minerales y polifenoles. Estos últimos son importantes para uno funcionamiento del sistema cardiovascular.

Ya en la antigüedad, muchos estaban en el propiedades positivas de la frambuesa acordó y los tituló como plantas medicinales. Con razón, porque son verdaderos talentos generales, Las frambuesas tienen propiedades antiinflamatorias, purificadoras de la sangre, calmantes, antipiréticas y diuréticas. La razón se encuentra rápidamente: frambuesas incluidas muchas vitaminas, oligoelementos y fitoquímicos.

Así que no importa si eres el único Vitamina C - Reina fresa, D Sistema inmune - fortalecimiento de la frambuesa o incluso ambos juntos agregan su Ultrafood, una cosa está clara: su Superfooddrink despierta las fuerzas de la baya en usted.

sIDA:

  • Mezclador

ingredientes:

  • 20 g Ultrafood (cuchara de medición 2)
  • ½ banana
  • Fresas 5 y / o frambuesas 10-15
  • 250 ml de leche de avena
  • 5 g sabor añadido de bayas (½ cucharada)
  • nB cubos de hielo

Preparación:

Pele ½ banana, corte este pequeño y coloque las piezas en su licuadora. Luego, agregue sus bayas favoritas, como las fresas 5 y / o las frambuesas 10-15. A continuación, compruebe 250ml avena muy compatible y agréguela a la licuadora. Ahora solo faltan el sabor de bayas 5 g (1/2 paleta de medición) y 20 g ultrafundido (cuchara de medición 2). Para los amantes de los helados, los cubitos de hielo se pueden agregar a voluntad. Voila y listo tu mezcla de súper alimentos con fresas y frambuesas.

Deja que te pruebe! ????