صحية دائما - تعزيز نظام المناعة لدينا بشكل دائم مع الأطعمة السوبر

وكل عام يحيي الانفلونزا

الموسم البارد الآن عند الباب ومع بدايته مرة أخرى موسم مرتفع من نزلات البرد، غرف الاطباء المكتظة ، وسائد النفايات الكاملة مع المناديل وحقائب نفطة فارغة ، وكذلك العطس الذي لا يمكن السيطرة عليه في الأماكن العامة هي ملاحظات متكررة خلال هذه الفترة. ل نظام غذائي متوازن و نمط حياة صحي يمكن أن يساعدنا تعزيز نظام المناعة المستهدفة ونزلات البرد لإظهار الكتف البارد. بلا أي المواد الآن هو بالضبط من إيجابي على موقعنا Immunsystem الأثر؟ كيف نضر بجسمنا بنظام غذائي خاطئ؟ ولماذا نعرض صحتنا للخطر على المدى الطويل وغير ملحوظة في الغالب؟

فرص التقاط برد كبيرة. بالإضافة إلى البرد وانخفاض درجة حرارة الجسم حول أنواع فيروسات 200 إلى المشغلات الرئيسية البرد النموذجي. مستقيم في جافمن خلال سخانات دفء الغرف معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا حشود كبيرة يمكن لل توزيع مسببات الأمراض على النحو الأمثل، لذا ، فإن خطر الإصابة بالعدوى الآن كبير بشكل خاص. في أشهر الشتاء الباردة ، يكون نظامنا المناعي أكثر عرضة للحركة غير الكافية وانخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة. وينطبق هنا منع عمدابحيث لا ينتشر الزكام العادي وفي أسوأ الحالات يمكن أن يتطور إلى أنفلونزا.

وقد دعا واحد الانفلونزا أيضا إنفلونزا، ولكن بمجرد اشتعلت ، يجب مع ارتفاع في درجة الحرارة, قشعريرة برد اوند يمكن توقع الألم في الأطراف، من الآن فصاعدا يجب على المرء أن يسحب جسده أي إجهاد وعلى نحو صارم راقب السرير الراحةلأن فيروسات الانفلونزا في الجسم أساسي تضعف أكثر كفيروس بارد. بالنسبة للعقبات ، مثل التهاب عضلة الرئة أو عضلة القلب ، يكون جسمنا أكثر حساسية ، مما قد يؤدي إلى الوفاة إذا كان العلاج مهملاً أو غير صحيح. كل عام يموت حول 10.000 الناس من الانفلونزا. رقم مروع حقًا وعقل مرة أخرى إلى الاهتمام بنظام المناعة لدينا.

هل المكملات مفيدة؟

مشروب واحد - جميع العناصر الغذائية

لماذا سوبر فودز؟

الوصي على الصحة - نظام المناعة لدينا

لتكون محمية بشكل جيد ضد المرض ، نحن على واحد أوعز نظام المناعة العاملة، لنا آلية الدفاع عن الجسم يجلس من الأجهزة والأنظمة الوعائية إضافة إلى خلايا صغيرة اوند الهيئات البروتين معا. قبل أن تدخل الخلايا المساعدة ، فإنها تخدم بالفعل الجلد والأغشية المخاطية كما أول حاجز وقائي ضد مسببات الأمراض، هنا ، تضمن الإنزيمات الموجودة في اللعاب والدموع والجهاز التنفسي التخلص السريع والمتسق. ولكن أيضا السعال والعطس يعمل على إزالة الجراثيم بسرعة.

يتكون نظام المناعة لدينا الأجهزة اللمفاوية الأولية والثانوية معا. الى الأعضاء اللمفاوية الأولية عد هذا نخاع العظم و الغدة الصعترية، في حين شكلت في الخلايا المساعد نخاع العظام أولئك الذين يتكاثرون سيصبحون هؤلاء مطبوع في الخلايا الليمفاوية تي في الغدة الصعترية، نتيجة لذلك ، تنضج الخلايا المستقلة التي تحتوي على الخاصية التعرف على البروتينات الأجنبية (المستضدات) اوند القتال المستهدف.

العمل الفعلي ثم يحدث في الأجهزة اللمفاوية الثانوية. وتشمل هذه الغدد الليمفاوية، ويموت طحال، ويموت لوز، وعلى نسيج من الغشاء المخاطي المعوي، في هذا المجال ، فإن الخلايا المناعية لجهاز المناعة لدينا على اتصال دائم مع مسببات الأمراض والمواد الأجنبية ومتابعة تهدف للدفاع السريع الممرض، خصوصا الأمعاء هو فنان جدير بالذكر هنا ، لأن الخلايا الواردة فيه تخزن المعلومات من الجراثيم لتكون قادرة على الاستجابة لها في وقت لاحق بسرعة أكبر.

المواد الغذائية الهامة التي بدونها ببساطة لا يمكن أن تنجح

ولكن ليس فقط الملابس الدافئة ، وتجنب الحشود الكبيرة والغسيل اليدوي الشامل ، ستكون كافية هنا على المدى الطويل. لأحد جهاز مناعي قوي لا توجد طريقة لأحد نظام غذائي متوازن وصحي انتهى. المواد المغذية خاصة توفر الجسم الفيتامينات الهامة, المعادن اوند العناصر النزرةتجعله قويًا وصالحًا جسديًا. لا غنى عن العناصر الغذائية التالية لنمط حياة صحي.

ايسن يساعد جسمنا لمكافحة مسببات الأمراض والمواد الأجنبية، مع كمية منتظمة من عنصر التتبع نحن قويو نشعر بأنفسنا تناسبلأن الحديد متورط في عمليات الأكسدة.

الزنك ذات الصلة ل تشارك في إنتاج الأجسام المضادة اوند وبالتالي يؤثر على وظيفة الدفاع جسمنا. لذلك من المهم للنمو ، جلدنا وتخزين الأنسولين.

IOD هو عنصر أساسي من هرمونات الغدة الدرقية وبالتالي للنمو و المهم العمليات الأيضية لا غنى عنها.

فيتامين ج - مهم ، ولكن ليس معجزة

فيتامين ج يخدم المنشط الرئيسي لجهاز المناعة وتشارك في العديد من العمليات الهامة في جسم الإنسان. لذلك هناك حاجة ، من بين أمور أخرى ، اعتراض الجذور الحرةهو ضروري للبناء من كتلة بناء النسيج الضام الكولاجين المعنيةو يدعم إنتاج الخلايا المساعدة في جهاز المناعة. من المعروف على نطاق واسع أنه لا ينبغي عليك توفير كمية فيتامين (ج) خلال اليوم حتى تتمكن من القيام بجميع المهام بسلاسة. ولكن هل يجب اللجوء إلى الاستعدادات الاصطناعية هنا؟

من وجهة نظر طبية ، فقد كان واضحا لعدة سنوات ذلك فيتامين C المنتجة بشكل مصطنع غير ضروري سوف ، طالما كنت تنظر تغذية صحية ومتوازنة، حتى تتمكن من القيام بذلك بنفسك و طبعا تلك الموصى بها لتغطية 100 mg / d بواسطة الطعام، كل شيء زائدة عن الحاجة يترك الجسم غير المستخدمة مرة أخرى. جلبت جرعات من فيتامين C تدار بالإضافة إلى ذلك في الماضي لا شيء من الفوائد المتوقعة وتضررت في بعض الحالات حتى الصحة.

A شراء الفيتامينات الاصطناعية باهظة الثمن لذلك من السهل على الجسم غير مستخدمة ثانية نقل، بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الجسم إلى أكثر بكثير من مجرد مكمل فيتامين C بكميات كبيرة. إذا كنا ضحايا واحد برد أو حتى واحد أنفلونزا تصبح ، ضعف نظام المناعة لدينا هو عرضة للفيروسات، كثير المغذيات الحاسمة يكون ، كما هو الحال مع تناول البروتين ، فقط غير مدروس.

جرعة مضاعفة من الألياف ، من فضلك

يعتمد محتوى المغذيات بشكل كبير على كيفية إعداد الأطعمة. فقط الأغذية المنتجة صناعيا هم مثل هذا الآن معالجتها للغايةهذا عملي يتم فقدان العديد من العناصر الغذائية المهمة أثناء عملية التحضير. إذا كنت تأكل على وجه الحصر من هذه الأطعمة ، فهي كذلك الكميات المطلوبة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة بالكاد قابلة للتحقيق، لذلك ، فمن المستحسن إعداد وجبات الطعام الخاصة بك والتصرف بحرية وفقا لشعار - كما الخام قدر ممكن وطهي حسب الحاجة.

ولكن ليس فقط فيتامين C مهم ، ولكن أيضًا نخالةهذا "تغذية "للأمعاء، وقد أظهرت الدراسات من الماضي أنه من خلال النظام الغذائي من جانب واحد وخاطئ فجأة وبشكل غير متوقع تحدث الحساسية علبة، جدير بالذكر هنا سيكون دراسة من قبل باولو Lionettiالذين وجدوا ، من خلال بحثه عن الأطفال من موطنين مختلفين ، ذلك اتباع نظام غذائي عالي الألياف بالفعل في السنوات الأولى يمكن أن تساعد محمية لعمر من أمراض الحساسية والأمراض الالتهابية يكون.

لكن الأمعاء تلعب ليس فقط في عملية الهضم دور مهم للغاية. إلى جانب المهمة ، المواد الحيويةمثل المواد الغذائية والفيتامينات من الطعام، تقع حول 70 ٪ من جميع الخلايا المناعية في الأمعاء الكبيرة والصغيرة، فقط 80 ٪ من جميع ردود الفعل الدفاعية امشي بعيدا وجعله واحد عمالقة الدفاع عملاقة من نظام المناعة لدينا، إذا زودناها بالعناصر الغذائية الكافية ، فيمكننا القيام بذلك جزء كبير منهضد مختلف لتكون الامراض المحمية.

الأكثر مبيعا لدينا: وجبات 20
49,90

4,99 / 100 g

بما في ذلك 7٪ ضريبة القيمة المضافة.

الشحن مجانا

التسليم في الوقت المحدد: 3-4 أيام عمل

وجبات 40 مقابل 2,20 فقط
94,90

4,75 / 100 g

بما في ذلك 7٪ ضريبة القيمة المضافة.

الشحن مجانا

التسليم في الوقت المحدد: 3-4 أيام عمل

Probierpaket

بما في ذلك 7٪ ضريبة القيمة المضافة.

شحن مجاني من 19 €

التسليم في الوقت المحدد: أيام حول 2-3 العمل

تأمينك الغذائي الطبيعي: Ultrafood

إن العثور على الحمية الغذائية الصحيحة وتنفيذها على مدار اليوم ليس أمرًا سهلاً دائمًا. وخاصة كأشخاص عاملين نحن في عداد المفقودين فقط في هذه النقطة المهمة في كثير من الأحيان الوقت والرغبة بعد العمل ، اعمل خلف الموقد لإعداد الطعام المغذي. مع لنا سوبرفوود ميكس عصفور نريد أن نبدأ عند هذه النقطة.

Ultrafood هو مزيج من الأطعمة الطبيعية معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا إمدادات المغذيات المثلى، فقط فعال سوبرفوودس اختار لإعطاء جسمك بالضبط ما يحتاج إليه على أساس يومي. هل تخدمه صحيح ، أليس كذلك؟ قوي, مقاومة التعب خلال النهار, بدافع القيام بعمل ، لديك واحد بوضوح انخفاض القابلية للأمراض المعدية ومجموع زيادة الرفاهية.

Ultrafood يمكن أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على نظام المناعة لدينا. هم في superfoods تحتوي على الألياف تشمل على وجه التحديد السموم وتأكد من ذلك لا تدخل المادة الأجنبية حتى مجرى الدم الحصول عليها. يحتوي على Ultrafood Superfood Chlorella المواد النشطة بيولوجياهذا حفز نمو الخلايا القاتلة، لكن ايضا العديد من الفيتامينات المهمة تم العثور عليها في Ultrafood ، والتي هي أساس صحتنا وتحمي من العديد من الأمراض.

نور إين نظام غذائي متوازن و wholefood يمكن أن تغطي كل شيء على المدى الطويل ، واحد يعمل وجهاز المناعة القوي يحتاج. Ultrafood يمنحك كل ذلك وأكثر من ذلك بكثير على أساس الأطعمة الصحية والطبيعية.

وهكذا ، يمكن أن يأتي الشتاء!